8个回答
慕立堂
2024-11-25
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良好的用眼习惯是保护视力的基础,青少年可以参考几个注意点:
1. 控制用眼时间:连续用眼时间不宜过长,每40分钟左右应休息10分钟,可远眺或做眼保健操。
2. 保持正确姿势:读书写字时,保持“一拳一尺一寸”的正确姿势,避免弯腰驼背或趴在桌子上看书。
3. 减少电子产品使用:课余时间使用电子产品学习30~40分钟后,应休息远眺放松10分钟。
4. 避免用手揉眼:眼睛不适时,避免用手揉眼,以免眼睛受伤。
最后,青少年在认真学习和享受欢乐的同时,记得关注自己的眼部健康。通过坚持做眼部操、增加户外活动时间、均衡膳食、调节情绪以及养成良好的用眼习惯,保护好自己的视力。从现在做起,从点滴做起,共同守护明亮的双眼,迎接更加美好的未来。
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首先确认孩子到底是不是近视
来源:摄图网
儿童眼睛的调节能力非常强,加上过度看电视、玩电脑游戏,睫状肌往往处于痉挛状态,即使是平时也无法完全放松。所以孩子看不清,不一定就是近视,也有可能是不良用眼习惯所导致的假性近视,这就需要家长们带孩子到正规眼科医院进行散瞳验光,确诊真假性近视。
一旦诊断为假性核简近视,不建议马上配戴眼镜,经过适当治疗及休息,视力可恢复。如果过早地戴上眼镜,可能把所配近视的度数固定下来,变成真性近视或造成人工远视,增加眼睛的疲劳感觉。
厦门大学附属厦门眼科中心医生表示,确诊为真性近视后,配戴合适的眼镜,健槐氏颂康的用眼,写字姿势正确,视力会稳定在一定水平,近视、散光度数不容易发展过快。
相反,如果看不清又不配戴眼镜或者配戴了不合适的眼镜,才会加速近视。
近视了,不戴眼镜会怎么样?
来源:摄图网
近视后不戴眼镜不仅会看不清楚,度数越大看远就越模糊,还会影响学习和日常生活。
眼睛总是处于看不清楚的状态,容易导致视疲劳,出现眼睛胀痛、严重的还会导致头痛等。如果长期处于这种状态,会使得调节和集合失衡,视功能下降,眼睛长期处于看不清楚的状态使得度数发展的更迅速。
近视不戴眼镜的后果
。
后果一:视力下降更快
后果二:影响视力正常发展
后果三:视功能发育受阻,成年后难以矫正
后果四:易引起弱视
戴了眼镜就摘不掉了?
很多家长都不愿意配眼镜,原因就是觉得戴了眼镜就得一直戴下去。确实是,因为你已经近视了,屈光状态是不太可能会逆转的,而且一般来说,度数铅郑肯定都是会继续加深的,因此眼镜是需要一直戴。但是这里要说的是,就算你不戴眼镜,你近视的度数就在那里,而且也会越来越深,度数的加深并不是戴眼镜导致,而是孩子本身屈光状态发展导致的。
一直戴眼镜,眼睛会变形?
很多人觉得眼镜戴久了,眼睛就越来越凸了。其实眼睛变凸是由于度数增长,眼轴变长导致。近视度数加深300度,眼轴增长1mm。因此度数越深,一般来说眼轴越长,看起来眼球就越突出,这个并不是戴眼镜导致的。
来源:摄图网
儿童眼睛的调节能力非常强,加上过度看电视、玩电脑游戏,睫状肌往往处于痉挛状态,即使是平时也无法完全放松。所以孩子看不清,不一定就是近视,也有可能是不良用眼习惯所导致的假性近视,这就需要家长们带孩子到正规眼科医院进行散瞳验光,确诊真假性近视。
一旦诊断为假性核简近视,不建议马上配戴眼镜,经过适当治疗及休息,视力可恢复。如果过早地戴上眼镜,可能把所配近视的度数固定下来,变成真性近视或造成人工远视,增加眼睛的疲劳感觉。
厦门大学附属厦门眼科中心医生表示,确诊为真性近视后,配戴合适的眼镜,健槐氏颂康的用眼,写字姿势正确,视力会稳定在一定水平,近视、散光度数不容易发展过快。
相反,如果看不清又不配戴眼镜或者配戴了不合适的眼镜,才会加速近视。
近视了,不戴眼镜会怎么样?
来源:摄图网
近视后不戴眼镜不仅会看不清楚,度数越大看远就越模糊,还会影响学习和日常生活。
眼睛总是处于看不清楚的状态,容易导致视疲劳,出现眼睛胀痛、严重的还会导致头痛等。如果长期处于这种状态,会使得调节和集合失衡,视功能下降,眼睛长期处于看不清楚的状态使得度数发展的更迅速。
近视不戴眼镜的后果
。
后果一:视力下降更快
后果二:影响视力正常发展
后果三:视功能发育受阻,成年后难以矫正
后果四:易引起弱视
戴了眼镜就摘不掉了?
很多家长都不愿意配眼镜,原因就是觉得戴了眼镜就得一直戴下去。确实是,因为你已经近视了,屈光状态是不太可能会逆转的,而且一般来说,度数铅郑肯定都是会继续加深的,因此眼镜是需要一直戴。但是这里要说的是,就算你不戴眼镜,你近视的度数就在那里,而且也会越来越深,度数的加深并不是戴眼镜导致,而是孩子本身屈光状态发展导致的。
一直戴眼镜,眼睛会变形?
很多人觉得眼镜戴久了,眼睛就越来越凸了。其实眼睛变凸是由于度数增长,眼轴变长导致。近视度数加深300度,眼轴增长1mm。因此度数越深,一般来说眼轴越长,看起来眼球就越突出,这个并不是戴眼镜导致的。
慕立堂
2024-11-25 广告
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良好的用眼习惯是保护视力的基础,青少年可以参考几个注意点:1. 控制用眼时间:连续用眼时间不宜过长,每40分钟左右应休息10分钟,可远眺或做眼保健操。2. 保持正确姿势:读书写字时,保持“一拳一尺一寸”的正确姿势,避免弯腰驼背或趴在桌子上看...
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2020-11-09 · 百度认证:重庆爱尔眼科医院官方账号
重庆爱尔眼科总院
重庆特区爱尔眼科医院官网集合了重庆市13座城市的爱尔眼科连锁医院,整合21家爱尔眼科网络免费在线咨询预约挂号服务。开展近视手术白内障,儿童眼病,眼底病,青光眼,验光配镜,干眼症等常见眼病诊疗
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眼科医生史永利简介:眼科主任,在三甲医院工作10余年,擅长白内障、青光眼、翼状胬肉的手术及各种眼表疾病、干眼症、角膜炎及色素膜炎、眼底病,各种谨枣简复杂眼病、全身病祥裤眼部合并症及疑难病症的诊断及治疗岩滑
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一开始配眼镜可以在上课的时候带着,不需要看远处时就不带。但是如果发现孩子不让盯带眼镜的时候喜迟蔽欢把眼睛眯起来看东西,还请尽快阻止,不要码滑州让他眯着眼睛
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这分很多种情况,如果度数低视功能正常可以看远戴,如果度数高需要裤辩谈长戴,如果近视增加快,建议长戴,还要结合眼位情况。灶败一般建议青少年还是长戴好。胡碰
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