Question

经常吃猪血对人的身体到底是好还是坏？

Answer 1

  猪血和鸭血是人们日常生活中经常吃的营养食物，它在我们身体中占重要作用。大家吃火锅的时候经常会点血块，因为大多数人都觉得多吃血块对身体好，那么到底是不是真的好呢？

  日常生活中，有好多食物都是动物的内脏，特别受人们的欢迎，因为大家都觉得这些食物的营养很丰富，多吃点好。就拿猪血来说吧，常用来做毛血旺、血豆腐、煮火锅吃。

  猪血的营养成分足足可以和肉类的营养相比，但是肉里面含有丰富的保护脂肪酸，过多的食用会增肥，促进心血管疾病的发生，危害也是很大的。而猪血中含有维生素、蛋白质和碳水化合物等多种对身体有益的成分，但是热量却比肉类要低很多，是一种非常好的高蛋白低热量的食物。

 毛血旺

  做法：1、将准备好的血块放入锅中焯水后捞出；2、火腿肠切片，豆芽用清水洗干净；3、把火锅底料用水化开，如果煮沸，放入配菜和调味品；4、接下来把牛肚放进去大火煮熟，放血块；5、然后倒油，放入辣椒直到颜色变成红色，盛入盆中，将炸好的花椒淋入盆中即可。

  暖心小技巧：在做的时候，毛血旺中本身就含有不少的油分，如果高血脂患者以及肥胖的人群经常食用的话，反而对身体健康不利，所以，猪血一定要注意好烹饪方式，尽量减少食用油的量。

Answer 2

常吃猪血到底是好还是坏呢？

Answer 3

我认为是对人的身体有好处的，因为吃猪血可以把我们体内的脏东西打掉，所以经常吃是对我们很好的。

Answer 4

猪血凝固之后可以做成非常多的菜肴，比如广东地区的群众，就很喜欢将猪血和枸杞一起煮成汤来喝，认为这样有补身子，清热解毒的作用。当然，也有人认为猪肉是猪身上的，并不干净，吃完之后对身体不利。那么吃猪血到底是好是坏呢？

Answer 5

是一种非常好的高蛋白低热量的食物，但是也不能吃太多，适可而止。