Question

你的慢性咽炎是怎么好的呢？

Answer 1

慢性咽炎的日常保养：
1、平时多饮淡盐开水，吃易消化的食物，保持大便通畅。
2、注意劳逸结合，防止受冷，急性期应卧床休息。
3、经常接触粉尘或化学气体者，应戴口罩、面罩等防护措施。
4、避免烟、酒、辛辣、过冷、过烫刺激食物。
5、注意口腔卫生，养成饭后漱口的习惯，使病菌不易生长。
6、保持室内空气流通。不要长时间讲话，更忌声嘶力竭地喊叫。
7、冬苋菜、蜂蜜、番茄、杨桃、柠檬、青果、海带、萝卜、芝麻、生梨、荸荠、白茅根、甘蔗等食品，具有清热退火，润养肺肾阴液的作用，可适量选食。