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可以,看一些绿色的事物,用一些抗疲劳的眼药水,做一下眼部按摩,
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2020-01-14
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长时间坐在电脑前或者是坐在手手里玩着手机对眼睛以后很快有很大大的影
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这是现代人,特别是用电脑工作或打游戏人的普遍问题。
1. 减少用眼时间,或中途停下来多休息几次;
2. 做做眼保健操,活动活动眼球;
3.多看看远处或绿色植物;
4. 多吃有利眼部健康的食物或保健品;
5. 多运动或活动。
这些也只能起一个辅助作用,关键是减少用电脑的时间,让眼睛得到充分的休息。
1. 减少用眼时间,或中途停下来多休息几次;
2. 做做眼保健操,活动活动眼球;
3.多看看远处或绿色植物;
4. 多吃有利眼部健康的食物或保健品;
5. 多运动或活动。
这些也只能起一个辅助作用,关键是减少用电脑的时间,让眼睛得到充分的休息。
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2020-01-14
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长期在电脑前工作的人们真的是很辛苦,尤其是很伤眼睛,所以要多看看绿色的植物。活动活动颈椎活动活动身体,不要老是趴在电脑前那样真的是。对身体影响很大的。
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