Question

长期做在电脑前工作，有什么对眼睛好的习惯？

时间长了眼睛疼，怕以后眼睛问题，就没法吃饭了。

Answer 1

眼睛的代谢离不开各种维生素和微量元素，常吃富含有维生素a、维生素b1、维生素c、维生素e、叶黄素、花青素的食品，对眼睛都会有一定的好处。富含维生素a的水果有雪梨，苹果，樱桃，香蕉，番茄，核桃等；富含维生素b的水果有橘子，葡萄，猕猴桃，栗子，西红柿等；富含VC的水果包括柚子，橙子，柠檬等；富含维生素e的包括甘薯、山药；富含叶黄素的有胡萝卜、芒果、甘蓝菜、南瓜等；富含花青素的蓝莓、黑枸杞、红枸杞。

Answer 2

你玩电脑吧，以后可以也经济一边拿远一点啊，我默默的暗度调低。

Answer 3

那就是做眼部按摩，与上学时做的眼保健操一致，要舒缓眼睛的疲劳，这么做能保证眼睛的正常视力。

Answer 4

长期坐在电脑前工作，对眼睛非常的不好。因为。对将来你的视力肯定会下降，由于电脑前的辐射。所以说我们要带一个防辐射的眼镜，这样。会保护你的眼镜。或做眼保健操。

Answer 5

注意休息，做做眼操，按摩眼睛周边部位，保护好自己的眼睛。