Question

如何让女朋友瘦下来？

我很爱我的女朋友，但她有点胖，如何帮助她瘦下来？

Answer 1

想让女朋友减肥其实很简单，那就是要坚持督促和鼓励她去锻炼，每天进行制定一些燃脂计划，每天早晨可以去跑步，晚上去健身房健身，适当还可以做做瑜伽。当然运动是一部分，饮食方面也要好好的把控，尽量吃一些水果，和多纤维蔬菜，这样就可以从根本和外在因素去解决肥胖问题。

Answer 2

你可以偷偷的给她买一些漂亮的衣服，就买那些你觉得身材刚好的尺码，然后让她穿，当她穿不起上的时候，她就应该能想到要减肥了，还有你可以跟你交流一下，提示她要减肥，可以办健身卡，每天和她一起去健身，既能让她瘦下来也能锻炼自己， 同时也可以合理的控制一下她的饮食和作息

Answer 3

做一个合理的健康饮食计划，在不影响健康的情况下陪她一起坚持下去，并给出奖励，比如，瘦一斤1000块钱，或者看她对什么感兴趣，慢慢的引导她，但是不要表现的太过于注重她的体型外貌，这样她会以为你喜欢的只是她的外貌。

Answer 4

直接跟她说并帮助她制定减肥计划。
和女朋友沟通过后，你俩可以一起去办理和健身卡，然后每天按时定量的进行健身，这样不但可以健身减肥还可以增加你俩的交流。
最后一定要坚持健身后不要再继续吃吃吃，这样你的女朋友很快就会瘦下来。

Answer 5

最直接有效的方法就是稍微打击一下她，比如说“你胖了”，相信大部分女生都接收不了这句话，毕竟女生这么爱美，肯定特别的在意在男朋友面前的形象，一定会努力减肥。或者就是陪女朋友一起办一张健身卡，两人一起减肥健身，互相激励，这种方法也很有效。