对人生感到迷茫该怎么办？
迷茫的时候人人都有，可走出来的方法各有不同。
最重要的，还是得靠自己。
问题在于，十七八岁时迷茫，还算是“有情可原”，正在寻找人生的方向；
但如果到了三四十岁，还在迷茫，那就真的是问题了。
有个粉丝曾说，丈夫在生意失败后陷入了“人生迷茫期”，找不到方向了。
上班？
不肯去，不想被人管。
做生意？
本钱太少玩不起来。本钱大……找不到那么多钱，除非是举家借债。
思来想去，翻来覆去，就是闲着。
闲在家里，唯一的正事儿就是迷茫。
慨叹上天不公。感慨命运多舛。
三五年之后，同龄人都换了大房子开了好车，他还是一如既往地迷茫，只不过脸上更写满了“郁闷”，怀才不遇，脾气很差。
她心急如焚，“我劝过他，也跟他闹过，但他就是走不出那个圈圈，好像迷茫成了他的正当理由。不养家糊口我会也认了，最起码得做个有用的人吧？！”
婚姻触礁，感情受挫，他更迷茫了。
如果你感觉到迷茫，事实上你一直沉浸在无忧无虑的生活中，体会不到什么是饥饱。你可以一个星期只从父母手里拿少量的钱，做生活费，不去向任何人借钱，深刻体会下真正饿了是什么样的味道。这样你就会懂得更多了。
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如果你感到迷茫，不知道幸福是什么，你可以在网上去看看有绝症的人的微博或者日记，看看他们的生活状态，他们对人生的依恋和不舍，他们的人生的颜色，体会一下生命和健康的珍贵。
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如果你感到迷茫，你去养老院看看，那些头发白了的老人，整天坐在养老院的院子里，想要出门旅行也许都是很难实现的事情了。那些过去的时光和岁月再回不来了。体会一下青春的珍贵。
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如果你感到迷茫，可以参加一场运动比赛，或者其他的比赛，体验竞争的快乐。如果觉得人生平淡无奇，甚至很迷茫，你可以多参加一些竞争，比成绩，比运动，比聪明比智慧，在挑战的过程中体会那种激动人心的快乐。
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如果你感到迷茫，和一个最要好的朋友谈心，和他分享你内心的秘密，告诉他你的迷茫和烦恼。也跟他分享你的好吃的东西啊，好玩的时候啊，和朋友一起体会友谊的快乐，
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如果感到迷茫，可以到大自然中体会自然的美丽。假期的时候，背上背包就可以想去哪里去哪里，在保证安全的情况下，每个觉得不错的城市都可以去看一看，也可以体会大自然的美好。当你迷茫的时候，你也可以给自己定下一个目标，要得到什么东西，要达到一个什么样的状态，为了目标去努力追求，忙碌着也是快乐的。就会忘记迷茫了。
1、订立目标
人生感到迷茫是一件很正常的事情，主要是因为你没有定下一个目标，最好花点时间，想想自己最喜欢，或者在过往工作中最擅长做什么，然后就可以定下一个初步的目标，目标都是基于你的兴趣或者擅长的事，再去找工作的话，会比较明朗。
2、了解未来的发展规划
定下目标之后，就可以上网搜索一下，这个目标以后的发展规划是怎样的，别人的经验都是可以拿来做参考的。然后根据这个规划，去做一些对应资料的搜集，了解到这个目标需要什么样的技能，尽力去培养自己的技能。
3、以往工作的复盘
工作上面会出现死循环，也不打紧，这个时候才要沉得住气，好好做好复盘。找一张纸，把以前每个待过的公司都列下来，把每个公司的离职原因、工作内容都记录下来，在下次找工作的时候，尽量规避跟从前离职原因一样的情况，同事，把自己在工作中的优势找出来，下次找新工作的时候，就尽量在这基础上强化你的优势。
4、知识的补充
常言道“活到老，学到老”，这话真不假，不是说离开了学校的环境就不需要学习了，人生的每时每刻都是需要学习的。包括我们平常看书，看电视剧，甚至是刷短视频，其实都是有很多可以学习的内容。看书除了补充知识，还可以学习作者的写作思路；看电视剧，可以学习剧本、剪辑、服道化以及各种角色的妆容；刷短视频，可以了解到时下的一些热点，懂得短视频的剪辑剧本以及传达的思想……
及时进行知识的补充，绝不会是一件坏事。像我最近想申请晋升主管，也是需要很多知识的补充，而且晋升也不单单只是考核以前的业绩，同时还会有面谈，会考核我是否有资格成为一名主管。那么我还需要掌握更多的管理能力
管理要从分工开始。——王慧奇《实操管理学》
就像上面说的，我还需要管理分工的能力，我需要了解到如何管理下属，如何给下属分配工作，如何管理业务，如何做到团队沟通……这些的知识以及实际操作的掌握都是必不可少的。
5、心情的纾解
最怕的不是自己迷茫，找不到方向，而是在经历这种循环的时候，可能你的心情也会有种跌落谷底的感觉，压力也会极大，最好能找到一个适合自己的解压方法。
分享一下我的解压方法给你：因为我比较喜欢看电影，所以我的解压方法就是去看一部自己之前因为工作忙而一直没有办法去看的电影。我也很喜欢猫，之前英国有一个研究表明，养猫可以降低血压和心率，养不了猫咪的我，最喜欢云养猫，每天看着猫猫的视频，心情也会变好。
你可以根据自己的情况，找到一件自己最喜欢做的事情，在压力极大的时候，就去做自己喜欢的事情。
希望可以帮到你。
1.要为自己确立目标
确立目标既是人生成功的需要，也是激发人的潜力、最大化地创造价值的需要，所以，人生一定要有目标，有了目标，你就会想方设法为达到目标而努力，因而就不会为是否自信以及目标以外的事情所烦恼。其实，设立目标本身就是自信心的一种表现，你在心中有了目标，你的潜意识就会调动你所有的能量，为实现目标而努力。但在制定目标时要注意，一定要使目标切合自己的实际，不要好高骛远。否则，一旦目标实现不了，你就会因此而产生挫败感，从而打击你的自信，使你丧失信心。
2.发挥自己的长处
人是在战胜自卑、建立自信的过程中成长的。天之生人，千差万别，但比较而言，人是各有所长，各有所短。你在做事的时候，一定要注意发挥自己的长处，避免自己的短处。如果你总是做不适应你的事情，老拿你的短处与别人的长处比，那你很容易产生自卑感，挫伤自己的信心。
3.做事要有计划
世界上什么东西能给带来信心？成就。成就是靠什么取得的？努力。努力是取得成就的必要条件。但光努力还不行，做事还要讲究方法、讲究效率。社会上有很多人，他们整天忙忙碌碌，但如果你问他们取得了什么成绩，他们可能答不上来。对于他们来说，忙碌是他们工作必要的表现形式，如果不忙碌，好像就不是在工作。这就是做事不讲究方法造成的。做事不讲究方法，使他们做事没有成效。久而久之，他们不只注重形式，而忽视了效率这一基本内容。
4.做事不拖延
在现实生活中，一些人之所以缺乏自信，是因为挫折长期积累的结果，就是因为在日常一些小事情上没有处理好，不断积累，结果不断地给自己增加心理压力，久而久之，就会在心理产生一种失败感，使自己觉得自己什么事情也做不好，因而缺乏自信。所以，建立自己的最好办法，就是认真对待每一件小事。凡是自己认为应该做的事情，不论大小，都要认真对待，把它处理好，首先给自己一个好的交待，让自己满意。就是对于建立自信来说，没有小事。做事讲方法，行动有效率。要做到这一点，就要养成做事专心致志的工作作风，同时，养成日事日毕的好习惯。不让事务性的工作压身、缠身，心理就会感到轻松，就等于去掉了自卑存在的理由，就很容易培养自信心。
世上没有人能随便成功，所有的付出都是值得的
不想让父母孩子跟着自己蜗居在旧房子里，所以你想赚钱买大房子，不想让年迈的父母出门还挤公交车，所以你想赚钱买车，但是，生活是公平的，你想要一样东西就必须把自己的劳动付出来交换，这种付出交换的过程是艰辛的，但当你搬进了新房子、开上了新车你会发现，这一切都是值得的。
别太羡慕别人的生活，你自己的生活就是限量版
觉得自己活得不如别人?这是一种很肤浅的想法，首先你要明白的是，那些在你看起来很令羡慕的人，他们也许是花费了巨大努力才换来现在的生活，你看到的只是他们表面的光鲜亮丽却没看见他们努力的样子;其次，每个人的生活都是限量版，你羡慕别人的富足，别人羡慕你的自由，生活不用比较，过好自己的就行了。
只要你愿意选择重新开始，八十岁都不为迟
梦想这东西，跟年龄无关。无论你是十八岁还是八十岁，只要你向梦想迈出了步伐，那么就应该被尊重。起跑线比别人远不可怕，可怕的是自己放弃了梦想，只要你愿意选择重新开始，只要你从逆境中重新站起来，你就有到达终点摘取桂冠的希望。
生活允许你买醉解愁，但不允许你永远颓废
这世上，每天被生活绊倒了大有人在，当你觉得生活撑不下去了的时候，你可以借酒浇愁甚至宿醉，但绝对不允许你永远颓废。因为我们身上扛着的，是父母的晚年、是爱人的期望和孩子的未来。我们可以被打倒，但我们不会永远趴在地上做缩头乌龟，打倒了，站起来，这才是一个勇士应该有的气魄。
生命是一场漫长的修行，总会遇到各种各样的磨难。面对困难，很多时候我们都会觉得自己快要撑不下了，但请相信，黑暗的黎明终将会迎来曙光，艰难的日子终将会过去，只要我们再咬咬牙、再坚持坚持，生活一定会回馈我们的。
