Question

肝火旺盛吃什么水果比较好 ？

Answer 1

肝火旺盛吃什么水果好呢？

Answer 2

一般吃具有寒凉性质或多汁液的水果，如荸荠、苦瓜、西瓜等一些新鲜的果蔬。对于肝火旺盛的人来说，可以吃富含维生素的水果，比如草莓、苹果等。草莓既能去肝火又能养肝、护肝，从中医角度讲，草莓性凉，可以去火。还可以吃梨和葡萄，梨具有丰富汁液，脂肪以及维生素，具有降低血压、养阴清热的功效。葡萄中含有丰富的维生素和钙磷钾等微量元素，能滋阴养津，对补充机体所需要以及调整肝脏细胞的功能非常有效。病情严重者只靠吃水果功效是有限的，这时可以吃些中成药来调理治疗，以清肝胆火为主，药物治疗效果相对较好，平时注意清淡饮食。

Answer 3

没事常吃皇冠梨
好吃易储还便宜
方便下火不便秘
心情愉快又美丽
药物治疗虽快捷
肝肾受损大一切

Answer 4

肝火旺盛推荐以下水果：

1、荸荠
荸荠是微寒无毒性子的，我们食用荸荠能够很好的帮助清热开胃、温中益气和醒酒消食，而且是有一定的药理作用，能够帮助缓解咽喉肿痛、痰热咳嗽、热病烦渴。我们如果是肝火旺盛的话，在热病之后，余热如果是没有清楚干净，就是会有口舌生疮、心烦口渴的症状，我们就是很适合食用这款水果。

2、橄榄
橄榄里面含有丰富的钙质，我们食用一些新鲜的橄榄对身体是有很多的好处的，橄榄味甘酸、性平，我们食用橄榄能够很好的润肺润喉，对于清热解毒有很好的效果，食用几个橄榄对于清除肝火有很好的帮助。

3、柠檬
柠檬也是一种非常不错的保护肝的食物了，柠檬因为含有非常丰富的维生素C，所以是不错的美白护肤产品的重要成分，我们在平时的生活中喝上一些柠檬水也是可以帮助身体很好的将毒素排出体外，帮助很好的美白肌肤和消除脸部的雀斑，而且也是有很好的降火的作用。

4、山楂
大家如果是食用了一些肉食等高蛋白质的食物导致上火了，大家就是可以将山楂煮烂了，再放入适量的糖进行食用。山楂是能够很好的帮助我们消化，能够快速的帮助我们的身体将各种摄入的食物，变成能够被我们身体所容易吸收的营养物质，而且是会将一些不利的物质屏蔽掉，除了对肉类有效果，对辣椒也是有效果的。