Question

总是熬夜玩手机睡不着

Answer 1

那是你习惯了这个生物钟，你试试改变下作息时间。在就是不要总看手机。可以运动运动。累了就可以睡着了

Answer 2

熬夜看手机不太好，会有黑眼圈，而且会使人抵抗力下降，改掉这个毛病吧

Answer 3

我偶尔也这样，总的说可能白天事干的太少的缘故，努力克服玩手机的习惯可能会好点。

Answer 4

对身体不好的，要按时作息，可以多看看对身心愉悦的健康刊物，改掉玩手机的习惯

Answer 5

玩手机晚上九点半到十一点前睡觉，睡觉少营想身体健康,最重要我也爱玩手机了。