晚上一直失眠是什么原因啊?

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匿名用户
2020-05-30
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1、因身体疾病造成的失眠
失眠的身体疾病有心脏病、肾病、哮喘、溃疡病、关节炎、骨关节病、肠胃病、高血压、睡眠呼吸暂停综合症、甲状腺功能亢进、夜间肌阵挛综合征、脑疾病等。
2、因生理造成的失眠
很多人因为环境的变化,导致无法睡觉,这是因为生理上的反应,有的人对环境的适应性强,有的人则非常敏感、适应性差,环境一改变就睡不好。
3、心理、精神因素导致的失眠
心理因素如焦虑、烦躁不安或情绪低落、心情不愉快等,都是引起失眠的重要原因。生活的打击、工作与学习的压力、未遂的意愿及社会环境的变化等,会使人产生心理和生理反应,导致神经系统的功能异常,造成大脑的功能障碍,从而引起失眠。
4、服用药物和其他物质引起的失眠
服用药物也会导致失眠,如减肥药苯丙胺等。长期服用安眠药,一旦戒掉,也会出现戒断症状,睡眠浅,噩梦多。还有茶、咖啡,晚间饮用可引起失眠。酒精干扰人的睡眠结构,使睡眠变浅,一旦戒酒也会因戒断反应引起失眠。
5、对失眠的恐惧引起的失眠
有的人因为生活压力导致无法睡觉,但有的人对这种暂时性的睡不好及其对身体的影响过于担心,一想到睡觉,就会条件反射地恐惧,老想着一定要睡好,反而使人更难入睡。这样就会形成害怕失眠——致力于睡眠——失眠——更害怕失眠的恶性循环。长此以往,很可能演变成慢性失眠。
以上就是晚上一直失眠的原因,想要改善失眠,医生建议口服眠梦香,坚持一段时间就能从根本改善失眠,提升睡眠质量,促进深度睡眠。
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2019-12-25 · TA获得超过482个赞
知道小有建树答主
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1、遗传方面,比如神经衰弱的人。2、现实心理因素,现在很多人生活工作的压力都比较大,晚上要考虑的事很多,久而久之就会打破正常的睡眠节律,夜间还会出现失眠多梦的现象。3、年龄因素,随着年龄的增加,睡眠时间也会逐渐减少。当然环境也是个因素
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谦逊还顺眼灬板栗8138
2019-12-25 · TA获得超过528个赞
知道小有建树答主
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目前是脑递质紊乱容易形成一般的脑递质紊乱容易形成失眠,欢迎常来39健康进行疾病的咨询和问诊,目前的情况是需要注意保持休息帮助改善目前的病情表现,必要时进一步观察病情,目前需要注意可以进行中医科室咨询后进行中医调理的
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匿名用户
2019-12-25
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心亏或心衰(中焦亏欠)
心脏病初期
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