Question

大腿太胖怎么办？

腿粗真是我很大的烦恼．．不知道胖腿的姐妹们有没有这样的感觉，到商店里试穿裤子时是不是感觉很难堪？
我腿上的都是肌肉，应该是从小学到中学上学走路锻炼出来的．别人说锻炼能减肥，可是为什么我感觉自己是相反的呢？
所以，这次我想用药品来达到减肥的效果，只减大腿上的肉．个位哥哥姐姐们，有知道用什么药品能减大腿上的肉的，请指点一下．小妹谢谢了！！

Answer 1

要多跑步，锻炼腿部肌肉，最好用沙袋，这样速度才会快。建议你合理膳食，早餐吃的有营养，午餐吃得饱，晚餐吃得少。这样，我保证坚持一个月后大腿肯定会细起来！！！

Answer 2

专家的建议：
　　吃东西也会在不知不觉中成瘾，想戒掉必须痛下决心，拒绝再与零食为伍，才能完全根除。
　　
　　可采用逐次、逐量减少的方式。谨记三不原则，“不买、不吃、不带”三餐饱来降纸吃零食的频率。
　　
　　如果嗜吃瘾再犯，不妨改吃低
热量、体积大的产品，先稍解解馋。
　　
　　釜底抽薪之计就是将四处藏身的零食一一翻找出来，心一横，丢掉啦！

Answer 3

Answer 4

多做顿起、

Answer 5