喝咖啡会长胖吗？
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看个人体质，
适量地喝，
不会发胖。
但是，如果
天天喝，并且
加糖，可能就
会长胖。
所以建议
适量地喝，
不要贪多
咖啡，是用经过烘焙磨粉的咖啡豆制作出来的饮料。作为世界三大饮料之一，其与可可、茶同为流行于世界的主要饮品。
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肥胖主要是因为摄入的能量不能被机体及时消耗，转化成脂肪而堆积在身体里边，时间长了会出现肥胖的情况。咖啡主要是由经过烘培的咖啡豆制作而成，它本身并不含有太多的糖分，也不会有明显让人发胖的作用。现在市面上卖的许多咖啡，为了口感，添加大量的糖分、植脂末等，这些成分如果摄入过多，会变成一种多余的能量，如果不能被及时消耗，会转化成脂肪。所以要避免过多的摄入速溶咖啡、含糖量太多的咖啡，是会导致发胖的。
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能。不论是哪一种咖啡，新鲜度都是影响品质的重要因素。选购时，抓一两颗咖啡豆在嘴中嚼一下，要是清脆有声，表示咖啡豆未受潮，而唇齿留香的咖啡豆才是上品，但最好还是用手捏捏，感觉一下是否实心，千万不要买空壳的咖啡。
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喝咖啡会长胖吗？不会长胖的，但是不要喝得太多，对身体不好。偶尔喝喝就可以。
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不会长胖 反而咖啡促进新陈代谢帮助减肥
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