Question

女生失恋之后感到抑郁，走不出来怎么办？

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Answer 1

女生失恋之后感到抑郁，走不出来怎么办？

首先我觉得女生在失恋之后一定要调整好自己的情绪。因为我觉得失恋没有什么可怕的，可怕的是女生，他们自己觉得自己应该堕落。所以我觉得女生在失恋之后可以难过一段时间，但是不要沉迷太久，有的女生在失恋之后选择去喝酒，和父母有关系的也不是特别的好，他们希望可以通过惩罚自己来挽回另一半对自己的爱。其实我觉得这样做是非常不值得的，因为即使你喝的烂醉你倒在路边了。你的另一半也不可能再关心你了，他也不知道你为他做了什么，况且这些只会让对方感到厌烦，觉得你是在分手后还在纠缠他。所以女孩子在分手以后一定要理智一点，难过一段时间就要重新振作起来，只要你过的好变得更加优秀，这才是对另一半最好的惩罚。我觉得女生可以出去旅游或者是找自己最好的朋友说说话解解闷。因为如果你失恋之后感到非常抑郁，你一定是需要把这种意义发泄出去的，如果你的这种抑郁一直埋在你的心里，那将来很有可能会出现心理问题。当我们出去旅游的时候，我们会发现这个世界上还有很多值得我们去热爱的事物，我们在旅游的过程中也会全身心的放松。另外我觉得我们的朋友都是和我们志趣相投的人，都是我们最喜欢的人，所以如果我们有什么心事的话告诉他们，他们也可以帮我们出谋划策。我觉得女生在失恋以后也可以找一些事情来做，因为忙碌可以让你短暂的忘记你的悲伤。很多女生在夜晚的时候，她的很多情绪就暴露出来了，但是在白天的时候就掩饰的非常好，是因为在白天的时候他们有很多事情需要做，他们没有时间来思考那些负面情绪，所以女生可以让自己忙碌起来，可以让自己去学习更多的知识和技能，去把自己的身心都投入到生活当中去。那样我相信时间会帮你解决一切。

Answer 2

可以通过和自己的朋友一起旅游，或者是将自己的情感投入下一段恋情中，这样的方式就会很好的走出来。

Answer 3

女生在失恋之后，会感到很抑郁，情绪低落，可以自己出去散散心，或者参加一些有趣的活动。

Answer 4

如果自我调节不能够走出抑郁的话，可以尝试去看些心理医生或者是和朋友进行交流玩耍。或者自己去旅旅游换个心情都可能对于自己抑郁的心情有所帮助。

Answer 5

要带着女生出去走走看看，去逛街吃饭或者是看电影，这样就能够让她慢慢走出来。