吃夜宵会不会变瘦?我感觉吃夜宵时期就会瘦,不吃反而胖了,为什么啊?

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一顽偶一
2010-06-08
知道答主
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吃夜宵肯定不会变瘦.
应该说,睡前4小时都不应该进食.否则会脂肪堆积.

不吃反而胖了就不清楚了,是不是睡前喝了水?
如果有喝水,那第二天起来会水肿.看起来就会比较胖.
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