终于发现胃病“真凶”,哪三种习惯最损坏胃?
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寒凉食物吃的太多,饮食习惯不好,酗酒等。
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晚上吃饭,还有大清早吃辛辣刺激的,还有吃冰的东西。
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胃的损害是长期吸烟,喝酒,吃过的食物导致的,平时要多注意。
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坚持吃早饭,不要过度节食,好的生活习惯很重要,远离垃圾食品
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不吃晚餐可以减少胃病发生,早餐要吃。
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