Question

终于发现胃病“真凶”，哪三种习惯最损坏胃？

Answer 1

吃饭时间不规律，经常性的不吃饭，吃的东西太过刺激和油腻。

Answer 2

早上不吃早餐，或者经常饿肚子，饭不按时吃
酸碱度不平的食物，都会造成这个胃不好。
寒凉食物吃太多

Answer 3

主要是大量吃生冷食物容易损伤胃，还有就是冷热交替也是。

Answer 4

三餐不定、压力过大、喜食烟熏、吃得太烫致癌。

Answer 5

长期情绪压抑，思虑过度，纵欲，饮食不规律，经常吃撑，吃生冷的食物让胃黏膜损害，之后又吃热的和咸的食物，进一步损害已有伤口的胃黏膜，易造成癌变，想保护胃就要做到：精神放松，不纵欲，饮食规律，每餐七分饱，不吃烫食和高盐食品，不吃高油高脂肪食品，不熬夜。