Question

由于身体缺陷导致的自卑该如何调整？

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Answer 1

要学会接受自己，我们没有办法改变自己身体上的缺陷，可是我们的心灵可以接受自己的现状。这种对自己的接受会使你生活的比较轻松，之所以自卑，是由于总是拿自己和他人进行比较，越比较就越觉得自己的缺陷难以克服，会更加自卑。那就是不要太在意自身的缺点。放心大胆的去做你想做的事情，在你有一定成绩的时候，大家赞叹的都是你的成绩，而不是你的缺点。

Answer 2

向你推荐两本书，一本书是卡尔.罗杰斯的《论人的成长》，一本是阿德勒的《超越自卑》。要勇于真诚地面对自己接受自己，谁都不完美，要真正认识并接受自己的不完美，如果不能忍，要么努力改善，要么发挥自己其他方面的特长弥补，有建树地生活，成长越多，自卑越少。

Answer 3

由于可能从小就会遭到排斥，嘲笑，挖苦日积月累而产生的自卑感是比较严重的，甚者有可能产生古怪，敏感，极端的性格。这种情况如果在成长过程中能有一个较好的引导，开释。自卑的心理还是比较好克服的，毕竟从小就习惯了这种缺陷设定，无法改变只能接受。对于这种情况只能说在漫漫的人生道路上，不要专注在无法改变的事物，那样只会徒增痛苦，不如尝试探索其他方面，也许能发现异于常人的领域，为自己的缺失增添一抹新的色彩。

Answer 4

现实生活中有这样的一些人是这样的表现，要改变自己的自卑的心理，最重要的要有自信心，所有的事情都要先考虑一下，看看自己的心理承受的能力是多少，我觉得无论我们遇到什么问题都要有信心的区解决他就是了，至于说是解决的好和坏事另外一种事情。但是我们还是有信息的，只要对自己有信心了就不要怕任何问题。

Answer 5

我身边就有这样的人，身体上可能有一点缺陷，但是他是一个特别温柔懂事的人，身边的人没有一个因为他生理上的缺陷而疏远他，反而大家都喜欢他，亲近他。善待他人，别人也会善待你，其实缺陷每个人都会有，就和每个人都有优点是一个道理，没必要让你的缺陷掩盖了你的锋芒，既然你和普通人有点不一样，那就让自己做一个不同寻常的人。