Question

胸部发育不好，扁平式，请问如何丰胸，丰胸都有什么方法呢？

Answer 1

现在市面上有很多丰胸产品，我吃过很多了都不管用，直到我的朋友圈里都在用问美乳桃，我才真的感觉药物的疗效有多神奇。一周时间我就有涨的感觉，现在慢慢的变得丰满了，也挺了，对于现在来说在那些知名的不知名的丰胸药中来说，问美乳桃算是很不错的了，价格不贵，最重要的是绿色的，没有副作用，这我才放心的使用

Answer 2

很多方法。

手术，药物。

不过药物还是有副作用的。

手术，要看你自己想不想了。你可以去多方面了解下

Answer 3

我之前使用了一款丰胸产品，叫【美联&丰胸&产品】，效果很好哦，刚开始的时候我就想，先买两个月装的试一下，结果两个月过去后，我的胸部真的变大了，差不多有一个罩杯左右呢，而且身体也没有产生什么不适感，现在我已经停用一年多了，胸部依然坚挺，一点也没有萎缩下垂的现象哦，姐妹们到他们网站去了解一下他们的产品吧，希望各位亲们的胸部早日和我一样，拥有充满诱惑力的胸部哈！

Answer 4

一、扩胸运动丰胸
双脚打开与肩同宽，双手在身前紧握哑铃，眼睛直视前方，保持背部挺直。把哑铃上下抬举到胸前，并配合呼吸即抬起时吸气，下方时呼气。这个简单的扩胸运动是被公认的最有效的丰胸运动，只要能够坚持，你的胸部一定会变得更丰满挺实。
二、饮食丰胸
会有很多的女性因为怕胖的原因，常常节食或者挑食。但是乳房又是一个充满脂肪的器官，拒绝有油水的女性，是不能有打的胸部的。所以如果要丰胸，第一步就是要补充好营养。然而补充的最好的方法不是吃素，不想让胸部长草的女性就多吃点豆质类食物和肉食。比如市面上最容易买得到：猪手、鸡爪、牛肉等。
三、沐浴+按摩丰胸法
想丰胸的女性在沐浴的时候可以花点时间进行丰胸按摩。利用沐浴液或者沐浴盐，双手打湿之后，按上沐浴液，涂满在乳房的四周，然后洗干净并擦干双手，以打圈的方式按摩乳房。或者用沐浴盐加上沐浴液，丰胸效果更好。按摩到微微发热的时候，就可以用花洒从上而下冲洗干净乳房，这一步对丰胸效果非常重要，可以刺激乳腺，增加乳房的弹性。

Answer 5

饮食丰胸

首先在饮食中应加强营养，多吃一些豆奶蛋等高蛋白食物，多补充锌、铬等促进人体性征产生，性机能形成的重要活性元素。尤其是铬元素，它能促进葡萄糖的吸收并在乳房等部位转化为脂肪，促使乳房的丰满，从而很好的解决怎么丰胸快又安全这个问题。但是很多女性在平时的饮食习惯中很难摄取这样的微量元素，因此丰胸效果不太明显。

运动丰胸

运动丰胸，是最自然最安全的丰胸方法，因为运动不需要其他任何物品的参与，只需要自己运动。运动丰胸，有效改善胸部下垂、不结实等问题，可以塑造胸部更加饱满坚挺，同时还以保证自己的身体健康和塑身效果。

按摩丰胸

按摩是很多人尝试过的相对安全有效的丰胸方法，但是很少人有这个方法丰胸成功。其实，关键是手法不对，正确的按摩方法如下：首先，就是以你的乳头为中心，上下左右的四个穴道，还有乳头的中心点，这几个穴道，每天用力按个几下，对于胸部是很有帮助的。常常按它，对于胸部的成长是很有帮助的。