社交恐惧症要怎么解决?
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社会恐惧症属于心理疾病,应该去寻求心理医生的帮助,这是最有效的解决办法了。
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1、长时间宅在bai家里不愿出门,不喜欢du和人接触甚至不愿外出吃饭。 2、脑海zhi里充满各种想象,内心世dao界可以很丰富, 然而展现出来的却是冷漠的距离感。 3、聚会场合常常是他人聊得热火朝天,却插不进话题而只能看着别人。
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就我所知,社交恐惧目前没有其他可以行之有效的办法,唯一的方法可能就是舍弃自我,在那儿装了。
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社交恐惧症是恐惧症的一种亚型,恐惧症原称恐怖性神经症,是神经症的一种。以过分和不合理地惧怕外界某种客观事物或情境为主要表现,患者明知这种恐惧反应是过分的或不合理的,但仍反复出现,难以控制。
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