为什么有些女性来月经之前肚子会胀,而且体重会增加呢?
女性处在月经期的时候,因为卵巢功能受影响,激素也会发生很大的变化。在这段时间内雌激素以及孕激素的分泌都会下降,所以会出现一系列的生理改变。
除了激素的改变之外,这段时间女性盆腔内生殖系统也会出现一系列的改变,最常见的就是出现生理性充血或者是轻度的水肿。所以如果在月经期内做B超就会发现体内有一些盆腔积液,而这些积液的出现就会让小腹出现坠胀的不舒适感。
随着激素的不断改变,身体的消化功能也会发生一系列的调整,在月经期女性可能会出现肠胃功能紊乱,或者是蠕动减慢,消化不良,腹胀,便秘的情况,这些都是很正常的经期综合症。
还有一些女性会出现水滞留在体内的情况,也就是体内的水分会增加,这也是为什么在月经期女性体重会增加的重要原因。
一般来说女性月经期出现长痘、心情不好、皮肤差的情况,都是非常正常的。如果症状不严重,就不需要格外处理,等到经期过后这些症状都会自然消失。
但是如果症状比较严重,已经因直接影响到生活质量,那么就需要通过外部药物或者是心理疏导来帮忙控制。
平日里可以加强身体锻炼,注意饮食,也能够在一定程度上调好月经的症状。
比如有些女性很喜欢吃生冷的食物,时间久了就会加重痛经的情况。因为生冷食物会堆积在身体里,造成宫寒。子宫受寒就会影响到气血运行,气血运行不顺畅就会引起痛经。
女性月经周期变化受激素水平变化影响。激素水平波动可造成生理改变,如雌孕激素改变可造成体液潴留,尤其水钠潴留。月经期因激素水平波动,体重可能稍增加。