Question

得揪出来了，每个月都会痛不欲生，常见的痛经原因有哪些？

Answer 1

一：月经前期常吃冷饮，受到辛凉食物刺激

现在的年轻女孩越来越不重视自己的身体，经常吃冷饮，就连月经前期也毫不避讳，有些时候，等到真发生危险了，才意识到当时做法的不正确，在月经来临之前，体内激素水平波动变化较大，冷饮刺激会导致激素更加紊乱，自然容易发生痛经的情况，希望女孩子们管住自己的嘴巴，少吃些凉的食物吧。

二：先天性生理异常

除了人为因素导致的疼痛，还有非人为因素的原因，自身身体的畸形就是其中一种，这种类型的疼痛，治疗难度大，往往需要手术治疗，与饮食习惯没有密切的关系，是胚胎时期发育异常所导致的疾病。如果没有手术治疗的必要，而疼痛程度又难以忍受，女孩们可以选择临时的镇痛药对症治疗，不失为一种好方法。

三：气血瘀滞，气机阻滞所致的疼痛

中医所讲的不通则痛就是这个道理，女孩子心思比较重很容易导致肝气郁结，这个时候，人体的气机运行出现障碍，气不能推动血液的前进，在子宫颈内部聚集，除了诱发疼痛以外，还会出现量少，色暗红的情况，需要用中医的方法去调理身体。

四：过度劳累，精神紧张所导致的神经源性疼痛

当过度劳累的时候，机体得不到放松，全身的肌肉都处于紧绷状态，很容易发生抽搐和痉挛，子宫平滑肌的这种变化就会引起疼痛发生，除此以外，精神过度紧张，以及曾经因为痛经而造成心理压力等问题，都会诱发疼痛。因此月经期或者是前期，一定要保持心情愉快。

Answer 2

进食生冷食物，是导致痛经的一大诱因。另外要注意经期保暖！

Answer 3

痛经最主要的原因应该就是因为喜欢吃凉的东西。

Answer 4

一般经期的时候不注意保养，受凉之后会引起痛经。

Answer 5

很多都是因为体寒引起的，还有就是贫血，经期不调。