Question

失眠症是什么引起的？

Answer 1

很多人的失眠是胡思乱想，有一些人是因为生病开始的，一生病了，失眠起来就会越来越严重。

Answer 2

长期失眠，大多是神经衰弱导致的。失眠这种事可大可小，一定要重视，你可以选择做一些食疗帮助睡眠，也可以做一些放松身心的锻炼之类的，先自行调节一下，如果还是没有作用的话，我建议你还是到当地专科医院诊断治疗一下。

Answer 3

失眠多因过度劳累，情志不畅等因素诱发，长期失眠会导致大脑皮层植物神经功能紊乱、内分泌失调和神经衰弱等，机体的抵抗力和免疫力也会降低。

Answer 4

失眠症是由多方面引起的，主要是心情焦虑会让人类的体内的激素混乱，以至于引起失眠。

Answer 5

现在的生存压力加大，每一个人焦虑。熬夜是失眠的主要原因。建议每晚睡前的用热水泡脚。用灵芝片泡水喝也可以改善睡眠。