Question

你是如何把压力变成动力的？

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Answer 1

变压力为动力的出发点是减轻你的负担。把你所有的负担都写下来，按着轻重缓急的级别，放下那些不重要的。放弃改变你不能改变的环境。毕竟环境是我们不能改变的我们又何必把它变成自己的压力呢。确保参加一些体育锻炼，这能使你更健康，并且有利于释放一下肾上腺素，它能引发压力和伴随而来的焦虑。

Answer 2

我是如何把压力变成动力的，我压力最大的应该就是大学毕业的那一段时间，那一段时间赶上自己毕业，要去自己独立的生活，要去挣钱。但是就在这个时候，我的母亲又病倒了，说真的，那段时间险些崩溃。但是转念一想自己才20几岁，如果因为这些小困难就把自己打倒了，那如何去过以后的几十年，我不能让我父母认为他们养了20多年的儿子，是一个怕难怕苦的孩子。那段时间，我更加努力的找工作，更努力的去奋斗，因为在我巨大压力的背后，也是我强大动力的来源，我的家人，我的生活，都还要继续。

Answer 3

把压力变成动力，就是首先要自身调节。自身调节，你必须让自己心里的承受能力变强，要多总结经验，把这些压力总结出来，为什么成为压力，把这些压力总结出来，才会变为更好的动力，才会使你记住自己要该干什么。

Answer 4

负负得正，要善于思考，善于思考是一切工作事业成功的不二法门，所谓谋定而动，压力逼我们思考，思考使我们聪明，聪明反过来帮我们取得成功。大家都知道弹簧，如果你不给它施加压力，他就没有任何弹力，就没有一点张力。人缺乏压力，就会容易满足现状，萎靡不振，就不会有进步。有的随着条件的变好，失去了自我加压的动力，同样的，也失去了好多机会。

Answer 5

用悲观的心理去看目前你身上的问题是压力，但是你转换一下思想，用积极客观的心态去看待你现在所遇到的问题，就会找到解决这个问题的关键所在，这样也就有了动力。所以在遇到一件事情上我不会用一种不好的心态去面对。