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你好,这个平时避免辛辣刺激性的食物,清淡饮食多喝水,多食新鲜的蔬菜水果,多喝水少时油腻食物避免化妆品，治疗方面可以考虑使用点清火的药物进行治疗一下就是可以的，另外保持好大便的通常很有帮助,患有便秘应避免过食煎炒,酒类,辛辣等食物,亦不可过食寒凉生冷食物,宜多食粗粮蔬菜,多饮水等.生活起居方面。
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脸颊长痘和内脏功能失调有关，早睡早起养肝，注意呼吸到系统的保养，最好不要自己乱挤痘，必要时去蕾特恩处理一下。
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上火了，少吃油腻 腥辣的食物
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