Question

针灸减肥靠谱吗？

Answer 1

一分钟告诉你，针灸减肥的真相

Answer 2

其实所谓的针灸减肥，并不是针灸本身起到了作用，而是在针灸的过程当中刺激到你身上的穴位，让你的身体起到了反应，中国有一个非常胖的男人曾经最高达到400多斤，他在经过针灸减肥三个月之后成功降到了230斤。

而他本人曾经表示，在针灸的过程当中，他的饭量有明显减少，只吃上几口就已经觉得自己特别饱了，这就是因为针灸的过程中刺激了他身上某些穴位，让他的饱腹感变得越来越强，所以在吃饭的时候他基本上已经饱了，完全不会感到明显的饥饿。

从本质上来说，针灸减肥在短期确实能够看到效果，和今天的埋线，抽脂减肥差不了多少，但是有一个非常大的副作用，一旦离开针灸没有针灸，对穴位进行刺激，那么食欲会更加旺盛，在之后的过程当中很可能出现暴饮暴食的情况，导致体重在短时间之内迅速恢复，甚至突破巅峰。

所以说如果你的意志力够强，选择针灸减肥是没有问题的，当你减到了标准体重之后，只要合理控制自己的食物摄取和运动量，就可以将身体的体重保持在一个相对平稳的状态之中，，但如果你的意志力不够强，针灸减肥，可能让你在短期看到效果，但是在离开针灸之后，你的体重会越来越胖。

依靠外力减肥都会伴随着一定的反弹，只有真正认识到肥胖的危害，开始通过自身的运动进行减肥才是最健康的方法。

Answer 3

针灸减肥对多数人来说都是有比较好的效果，但是也是因人而异，效果的好坏取决于病人＆医生两个方面。只有真正有本事的好医生才会给你看到真正的效果，那些牛皮医生就不要相信拉，另外还与病人自身的素质有关。有的人针灸比较敏感，效果会好。但是有些人对针灸的反应不明感，效果可能差点。但是绝对没有害处。
　　针灸减肥根本上调节的是食物的进与出。通过针灸经络刺激，会使过高食欲下降、消化吸收变好、身体代谢更顺畅。当吃得少，排得多时，肥肉自然就会减下来。

　　其根本上就是治病，是对机体失调状态的调整。肥胖还是一种失衡，是阴阳、脏腑功能的失调，通过这些用于针灸的小银针，以脾经、胃经为主选穴，予以刺激，将肥胖病人普遍存在的食欲旺盛、消耗少、排泄不良等症状改善，达到调节紊乱的脏腑功能的作用。经过针灸治疗后，大部分人都能切实地感受到原先旺盛的食欲有所下降、胃肠功能和精神状态都有所改善。医生介绍，穴位埋线减肥就是用特殊的蛋白线埋在相应的穴位处。

　　让它代替针灸的小银针不断刺激这个穴位，一段时间后蛋白线会液化、溶解并被人体吸收，此时才需再补埋线，这样就可减少上医院的次数，节约时间。想要更有效的针灸减肥，毫针、耳针、埋线、埋针、穴位注射、穴位放血等针灸方法都得灵活组合运用，有时还要配合拔火罐，祛除身体里的湿气、疏通经络。

　　针灸减肥适宜人群：

　　①相对于硬脂肪块来说，针灸减肥更适合减少软脂肪块。脂肪的软硬，通过触摸便可得知。医生认为，硬脂肪块多是自小形成，那是脂肪细胞数量多，单纯的针灸减肥是无法减少脂肪细胞数量的，因此针灸减肥对此类脂肪块作用不大。软脂肪块则是每个脂肪细胞的体积大，对此进行的针灸减肥效果好又快。

　　②全身肥胖及腹部局部肥胖者。由于腹部是脾经胃经之处，对此调节为主的针灸减肥方法，对腹部的减肥效果最显著。

　　③单纯性肥胖者。肥胖一般有单纯性肥胖和继发性肥胖之分。单纯性肥胖即是纯粹摄入过多代谢过少而引发的肥胖，是可以通过针灸治疗减肥的。继发性肥胖是由某些疾病引起的肥胖，通过单纯的针灸减肥是无效或是短效的，只有通过对疾病本身进行治疗，堵截了肥胖的源头后才能真正减肥。针灸减肥禁忌人群：出血体质、血液病患者、凝血机制有问题者。

　　由于针灸减肥是以银针直接扎在皮下刺激穴位，针眼虽小，但对一些凝血障碍者也会造成伤害，因此，医生建议这些病人不要进行任何针灸治疗。针灸瘦身的好处在于调节饮食平衡并加快脂肪燃烧，不仅排毒还对美容有一定的作用，不会造成减肥瘦身后的肌肤松弛，所以一直是很多人理想的减肥瘦身选择。

Answer 4

不能说不靠谱，只是作用没那么大，还需要节食和做运动来辅助才会有明显的效果。

Answer 5

你好，最适合针灸减肥的人群是20~50岁的中青年肥胖者。因为在这个年龄阶段，人体发育比较成熟，各种功能也比较健全，通过针灸治疗，更容易进行机体机能的调节。针灸减肥是有副作用的。针灸减肥在生理上没有副作用，主要是常规进行针灸都可能出现的副作用，如出血、晕针、淤血、滞针等，如果是过胖的人针灸减肥的话，皮肤会出现松弛现象。