Question

为什么经常减肥却一直都失败呢？减肥失败的原因是什么？

Answer 1

因为减肥的过程是比较艰难的，有些人坚持不下来，失败的原因就是没有意志力。

Answer 2

失败的原因很简单，每次减肥都坚持不住，每次看到好吃的就又开始吃了。

Answer 3

减肥除了管住嘴迈开腿以外，还要树立减肥的信心，只有这样才能让减肥坚持到底。

Answer 4

减肥最重要的就是毅力。坚持锻炼，坚持少摄入高脂肪高热量的食物。