任何人双脚不踮脚尖,两腿笔直地跳绳,总共有哪些地方需要出力?

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情感倾听者

2020-01-09 · 让我来听你的故事
知道大有可为答主
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那肯定手要用力啊,手要甩绳,再一个要用到小腿肚子的肌肉,而且腹肌也要动,练习很多地方。
风流放眼看今922
2020-01-09 · 超过10用户采纳过TA的回答
知道答主
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林允儿笔直的美腿
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满目柔光是你

2020-01-09 · TA获得超过511个赞
知道答主
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需要手臂和脚部肌肉的出力。
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