晚上吃什么好
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晚上不能吃太油腻也不能吃太多、因为我们的胃晚上也要休息的、这样对身体有很大的好处、
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养生有句话叫近汤则康，意思是要喝汤，更健康。多吃些清谈的小菜，记住晚上要吃七分饱。
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最好吃粗茶淡饭，易消化的
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