Question

发作性睡病应该做什么锻炼？

发作性睡病应该做什么锻炼？

Answer 1

发作性睡病是一种以嗜睡为主要临床表现的慢性快速眼动睡眠期睡眠障碍疾病。确诊后应规律作息，保证夜间睡眠质量，最大限度地避免日间嗜睡。
锻炼主要是为了保证白天的兴奋度，鼓励多参加课外活动，只要是可以让患者保持兴奋，没有睡觉欲望的锻炼都是可以的，但是要保证锻炼方式的安全，以防患者真的在锻炼时突发睡眠造成人身危险。

Answer 2

坚持运动 多蔬菜水果杂粮蛋白质 不吃油腻 半年后身体改善了

Answer 3

坚持运动，多次蔬菜水果和五谷杂粮

Answer 4

发作性睡病可以靠运动达到一定的效果，但是完全靠运动是不可能的，这个主要还是看你这个病的严重程度，还是要就医的，建议尽早结合自身的实际情况，到正规的三甲医院进行咨询，并配合医生进行治疗就可以了，不需要太担心，放松心情，保持心情舒畅。

Answer 5

十里醒神方：发作性睡病是一种原因不明的慢性睡眠障碍，临床上以不可抗拒的短期睡眠发作为特点，多于儿童或青年期起病。往往伴有猝倒发作、睡眠瘫痪、睡眠幻觉等其他症状，合称为发作性睡病四联症。