记忆力不好怎么办 小孩子记忆力不好？
如何增加孩子记忆力？
小孩子记忆力不好，可以通过食补的方式进行的增强一下。研究显示，通过日常饮食，可以起到增强记忆力的作用，比如多吃含有脂肪、蛋白质、卵磷脂、钙、镁等的食物。
提高记忆力的食物推荐如下：
苹果：每天吃两个苹果可以让你远离神经科医生。苹果可以提供适量的抗氧化剂，提高乙酰胆碱的水平，对记忆力很有帮助。
卷心菜：富含B族维生素，能预防大脑疲劳。
大豆：含有丰富的蛋白和卵磷脂，每天食用适量大豆或豆制品，可增强记忆力。
牛奶：富含蛋白质和钙质，可提供大脑所需的各种氨基酸，每天饮用可增强大脑活力。
蛋黄：蛋黄中含有蛋黄素等脑细胞所必需的营养物质，可增强大脑活力。
木耳：含有蛋白质、脂肪、多糖类、矿物质、维生素等多种营养成分，为补脑佳品。
其实对于很多家长而言，孩子记忆力差是一件很令人头疼的事，会替孩子的学习成绩着急，但又不懂该怎么办，所以就会使劲的给孩子报补习班，以至于没办法“对症下药”，总是在不断的试错。
最无奈的是，孩子在将来长大后怎么办，面对人生小考或者大考时又该如何去解决？没人能帮孩子，只能靠孩子自己。所以，建议家长们给孩子试试下面这几种可以提高孩子记忆力的方法。
方法一：孩子学习时不要去打扰
任何人在认真做一件事都受不了旁人的打扰，孩子在认真做作业时也不例外。有些家长能理解孩子做作业的"辛苦"，所以在孩子做作业时就会时不时地给孩子端茶倒水，一会问孩子渴不渴，一会问孩子饿不饿，一会又问孩子要不要吃水果，你是不是这样的家长？
注意，如果你是这样的家长就要赶紧改正了！因为这样做不仅会影响到孩子做作业的思绪，还会打断孩子的专注力，专注力一旦被打断了就很难再集中起来了，再想继续的话就要花很多时间，久而久之，孩子的专注力就会被影响到。
方法二：适可而止/量力而行
众所周知，一口吃不成一个胖子，所以家长们得慢慢来，不要趁着孩子年轻就肆意挥霍孩子的脑袋，特别是那些急于求成的家长，一下子就给孩子布置很多的作业，虽然让孩子能多学点就多学点可以理解，可操之过急的话，只会适得其反，孩子也是人也有感情，大脑没办法接受那么多也是正常的，若一直逼着孩子，到最后可能会什么都学不进去，凡事都要慢慢来。
总结：每个家长都会为孩子的成绩所着急，但是不能因为着急而忽略了孩子的接受能力，逼孩子只会适得其反，所以没必要操之过急，得慢慢来才行。
改善孩子平时的不良生活习惯
目前很多孩子都对于电子产品过分的关注，所以他们很多时候其实不是记忆力不好，而是一直都没有把自己的所有注意力都放在自己目前在做的这件事情上。就像是可能小孩子在做作业，背诵课文的时候旁边还放着手机或是平板，很自然的他们根本就不可能很好的去专注写作业。所以家长们可以在平时给自己的孩子定制一个一次只做一件事情的规则。
当然，这个规则在一开始实行的时候肯定会比较困难，这个时候家长一定要坚持下去，不能够心软，熬过一段时间以后你就会发现孩子的专注力会有一个相当明显的提升，记忆力也就会随之有所增强了。当然，家长们也一定要清楚的知道每个孩子都是有属于自己的特长的，可能孩子对于英文比较敏感，而语文比较迟钝，所以她背诵英文就会比较快一些，背诵课文就会慢一些，家长要学会善于观察，并且积极引导。
平时可以给孩子多吃一些补脑的食物
当然，家长平时也可以多去给孩子吃一些补脑的食物，就像是核桃，松子一类的坚果，还有深海的鱼类产品，它们都有很好的补脑功效，并且营养物质十分丰富，对于孩子们补充营养，促进身体发育也是有着诸多好处的。
孩子记忆力差怎么办
记忆力好对孩子的学习可以说是事半功倍，而孩子记忆力差往往成绩总是不怎么理想。记忆力差不但家长教得苦，而孩子也学得累。那么孩子记忆力差怎么办呢？
其实，只要方法用得对，是可以帮助孩子提高记忆力的。而提高记忆力的关键是保证营养和充足的睡眠，适当的进行体育锻炼，防止过度疲劳保持积极乐观的心态都会有效提高大脑工作效率的。
而大脑的最佳利用时间是上午9-11时、下午3-4时、晚上7-10时，家长可以指导孩子好好利用这些时间。
兴趣是做所有事情的动力，如果没有兴趣就算结合天时地利，也是得不到想要的效果的。所以家长最需要做的是培养孩子对方习的兴趣，可以将游戏方式带到学习里，结合孩子自身的特点，帮助孩子找出一套自己的记忆方法。
孩子记忆力差的原因
有些父母总是抱怨孩子记忆力差，昨天教过的题今天就不记得了。孩子记忆力差是什么原因导致的呢？
孩子记忆力差主要有以下几个原因。
1、缺乏营养。孩子的记忆力差，跟营养方面也是有一定的关系。因为增强记忆力需要健全的大脑以及良好的大脑环境，所以合理的营养才有助孩子营造良好的大脑环境。
2、注意力不集中。只有专心致志，聚精会神，大脑皮层才会留下深刻印象，记忆就不容易遗忘。如果精神不集中，一心二用就会大大降低记忆效率。
3、缺乏兴趣。其实缺乏兴趣，没有积极性，很大程度上也不会集中精神，所以导致记忆力差。
孩子记忆力差吃什么
孩子想要好的记忆力就必须有健全的大脑以及良好的大脑环境，而要使这两方面处于最佳状态就必须要有好的营养补充。现在我们一起来看看吃些什么可以增强记忆力吧！
家长可以让孩子多吃些胡萝卜，胡萝卜有助于大脑的新陈代谢。也要保证孩子摄取足够的蛋白质，这对增强孩子的记忆力是有很作用的。而蛋白质主要存在于蛋黄、黄豆、瘦肉、海鲜。此外，还需要合理搭配些水果、蔬菜，确保摄入足够的维生素C和微量元素，这些都是有助于提高孩子的记忆力的。
而在饮水方面，也需要特别留意。是定时定后饮水，不要等口渴的时候才大量饮水，这是不利于孩子的记忆的。
怎样提高孩子的记忆力
孩子记忆力差这对学习影响还是蛮大的，有什么方法可以提高孩子的记忆力呢？随妈网百科一起来看看吧！
首先要确保孩子有足够的营养，因为营养好才能健全大脑以及良好的大脑环境。疲劳会降大脑的工作效率，所以要有充足的休息时间。
兴趣可以提高孩子记忆的积极性，家长可以引导孩子找出方法，将要记忆的对象和一些孩子感兴趣的事联想起来。帮助孩子找出记忆的要诀。充分认识被记忆的对象，因为对被记忆对象的透彻理解也是可以提高记忆效率的。
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