Question

眼睛看电脑多久会疲劳？

Answer 1

每个人感觉疲劳的时间不同，我在一个小时后眼睛会感到疲劳。
对付眼睛看电脑过度疲劳每天盯着电脑：眼睛胀痛、视力模糊、眼角干涩，怎么办？

快速眨眼 深呼吸。吐气时，快速地睁眼和闭眼，而且慢慢地把气吐干净。

瞅鼻尖 深呼吸。吸气时，将眼睛做斗鸡状看着自己的鼻尖并同时看到鼻子的两边。吐气时，眼睛放松恢复正常，看一远方的物体，并慢慢把气吐净。

按压穴位 闭上眼睛，把拇指放在太阳穴上。用食指第一和第二节关节间的指腹，平稳地触压眼窝上缘和眼窝下缘，方向是从鼻子往太阳穴进行。

灯光治疗 眼睛紧闭，放松，坐在距灯约15厘米远的地方，灯泡最好用150瓦。轻轻地摆头，从一侧到另一侧。使眼睛沐浴在温热的灯光中。

热敷冷冰交替治疗 先用热毛巾捂在闭着的眼睛上30秒钟，然后浸一条长毛巾到冰水里，捂在眼睛上，重复几次。

Answer 2

对每个人的体质不同，每个人的生活习惯不同，看电脑多久会疲劳，每个人也是不一样，建议不要长时间看电脑，每一个小时进行五分钟的休息

Answer 3

这个因人而异。习惯了的，也就是适应的了，会比较长的时间。润眼屏的话会更久，同事一直盯着看屏幕四五个小时都没有问题。

Answer 4

正常来说2小时左右
具体还得看显示器是否闪屏，蓝光过滤性
屏幕面板类型，都会影响到眼睛的舒适度，好的显示器看半天也不会觉得不适

Answer 5

最好是一到两个小时，然后起来活动一下