为什么我一天瞌睡很多?
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总想睡觉的表现症状:工作过累;睡眠不足,还有就是怀孕的症状
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每个人睡眠需求是不一样,晚上睡眠不好,或是白天可以午睡一会,有助于经历充沛一些的。
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打瞌睡和季节有关系的,现在是春季,是一个比较累比较容易想睡觉的季节。
平时要注意饮食,注意休息,晚上11点能上床睡觉是最好的,尽量不要熬夜。
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应该去医院检查身体之后才能做出正确判断。民间有春困的说法,春困就是瞌睡。
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