减肥的人为什么都会选择全麦面包？
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因为全麦面包的脂肪含量特别的低，都是杂粮组成的吃一块还很有饱腹感，很利于减肥。
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因为全麦面包的制作材料更有利于身体健康。它富含纤维素，能清扫肠道垃圾还有饱腹感，所以有利以预防肥胖。
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我没吃到过真正的全麦，烘培店里的所谓全麦吃起来都口感都还不错。
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减肥的人为什么都选全麦面包？馒头就不适合减肥？告诉你原因
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