怎样去狐臭
狐臭这样去除超简单！
1、保持清洁：一般狐臭在夏季出现比较明显，因为天气炎热的原因，导致人体大量出汗，在腋下流出的汗便是狐臭的源头。如果在夏季还需要做一些体力活，那么就应该经常冲洗，每天可以选择2-3次的冲洗次数，把身体的异味全部清洗掉。
2、牙膏驱味：牙膏本身就有杀菌的功能，可以有效消除我们的口臭，当然也能清除部分狐臭。选择薄荷型的牙膏，每天早上用清水清洗一遍腋下后，再使用少量牙膏涂抹至腋下，大概10-20分钟左右，再用
3、刮除腋毛：腋下出汗时，往往会残留在腋毛上，从而导致臭味不断的原因。适当选择刮除腋毛，可以有效防止汗液留在腋毛的情况。不过在刮除腋毛前必须要考虑清楚，因为腋下皮肤较薄，在刮除中很有可能伤到皮肤。另外，在腋毛再生时，由于短而硬的原因，会扎痛腋下
4、注意饮食：狐臭严重者，必须禁忌相应食物的摄入。比如腥辣食物就不宜多食，食用辣的食物会导致体内发热，从而引起大量出汗排解体内分泌物。腋下恰恰是人体热量最集中的地方，那么排解物就很容易从这里排除。在狐臭多发季节，尽量食用清淡食物，保持身体热量不被上升。5、鲜姜蘸酒：“姜”本身就是一种可以散热驱寒的植物，加上酒精的作用下，可以有效把姜的成分渗透出来。主要把姜切成一小片，然后将40-50度的酒倒入碗里，再把姜放到碗里，然后拿起来涂抹至腋下。因为酒的度数太高所以不宜放太久，放入在几十秒时间即可。酒精可以灭菌，姜可以散热，所以效果还是蛮不错的。
6、外用药水：现在有很多去除狐臭的药水，一般情况不会对身体造成影响，但是不排除对皮肤的伤害。所以在使用这些药水时，必须做好相应的心里和应对准备。如果你认为购买这些药物比较尴尬，那么可以选择在网上购买，但承担的风险也相对会更大。
7、香水掩盖：如果工作的原因，有时无法完成相应的去狐臭方法，那么只能采用最简单也有效的香水掩盖了。为了避免被别人闻到，所以每天携带一瓶香气较浓的香水，当发现香水气味慢慢减退时，便拿起香水在腋下进行喷洒，达到消除异味的效果。
腋臭，又称局部臭汗症。因近似狐狸散发出来的特殊臭味而得名,俗称“狐臭”。其发病率为4.56--6.41%。气味难闻，使他人感觉不适，对本人产生心理压力，从而对患者的社交活动、日常行为、心理健康产生负面影响。那么怎么才能治好狐臭味呢?
怎么才能治好狐臭味?日常生活调理关键
第一：健康的饮食习惯很重要健康的饮食能够起到腋臭护理的作用，饮食要清淡，减少与大汗腺相连的脂腺的分泌，可以多使用富含水分以及膳食纤维的水果蔬菜，促进体内毒素以及代谢废物的排出，减少皮肤表面的排泄，从而起到减缓腋臭的作用。同时，注意日常饮食要注意禁食具有刺激性的食物，尤其是辣椒、咖啡等含有刺激物质，会对大汗腺产生不良刺激，加重腋臭的发生。
第二：良好的卫生习惯使细菌无处可藏腋臭的发生与体表细菌有着很大的关联，虽说腋臭的去除不能从此入手，但是腋臭的日常护理和保持良好的卫生习惯，尤其是腋下皮肤干爽，可以有效抑制体表细菌的大量滋生，减弱细菌分解作用而起到腋臭护理的作用。
第三：有规律的作息习惯会减轻腋臭的危害每天要保证充足的睡眠，每天晚上11点半左右入眠，有助身体健康、正常地运转，对付各种问题的抵抗力都能巩固、增强，对于腋臭患者来说，经常的熬夜也会使腋臭加重。
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相信大家对于腋臭并不陌生，当人们遇到腋臭患者的时候，总会掩鼻走开，这无疑是对患者的心理有一个较大的打击。这也是腋臭患者最不愿意见到的现象。那么怎样去狐臭呢?
引起狐臭的原因：
一、狐臭的原因有很多，像先天因素：遗传，后天因素：个人卫生问题、不良饮食习惯、工作压力过大等。实际上，不管先天因素也好，后天因素也罢，这些都是笼统的说法，都没能一针见血地从科学上作出解释。
二、去狐臭专家认为，狐臭是在遗传、环境健康状况等因素影响下，大汗腺管壁细胞间隙大小超出了75um-100um的正常值，在腺管内外渗透压差的作用下，体液中的脂质等大分子大量通过细胞间隙进入管腔而排出体外，这些含有油脂、蛋白质及铁分的粘稠质，经细菌分解产生不饱和脂肪酸，而产生狐臭。
怎样去狐臭？预防腋臭的6个小习惯：
1.预防腋臭(从嘴开始)
管住你的嘴，这些东西你得戒：戒烟戒酒，防止大量吃肉类、海鲜或高脂清淡的食品，防止有猛烈气息的食品，好比大蒜、茴香、咖喱和洋葱。这些食品容易发生卵白质与油脂的分化物，通过毛孔渗出体表。
2.预防腋臭(从食物开始)
有助于排毒的食物要多吃，各种蔬菜和水果，海带、绿豆、蘑菇、畜禽血、茶叶等。多喝水，增加尿量，让代谢产品多从泌尿道排挤，从而削减从皮肤分泌。
3.预防腋臭(从卫生开始)
勤换衣物，注意个人卫生。不要做剧烈运动，若出汗应及时把汗液擦去，保持皮肤干燥舒适，特别是腋下等容易出汗的部位。
4.预防腋臭(从水果开始)
一天里饮水量一定要在2升左右才有效果。多吃富含水分的蔬果瓜类。西瓜、冬瓜、生菜、白菜和橙子都富含水分，多吸收高纤多水分的食物可增加排便速度，将肠胃内的有机物质排出体外，细菌难以滋生，自然可减低狐臭味。
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外用药物：一般常见的有外用药物，在药店可以买到很多种抑汗、除臭的药物，基本都是有很好的效果，但是不能够除根，即药物可以控制臭味，控制出汗量，但不能够根治腋臭。2、药物注射：一般是注射肉毒素，可以注射到皮下，治疗效果能够维持半年左右，即注射完药物以后，半年以内出汗量和臭味会大幅度减少，可能减少80%-90%以上。3、激光治疗：可以用激光烧大汗液的开口，使大汗腺的开口烧闭，汗液和臭味就不容易再排泄出来，以减轻腋臭。4、还可以手术治疗，切除大部分的汗腺。 根据具体情况选择适合自己的方案
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