Question

益生菌的正确吃法是什么?

Answer 1

益生菌的正确吃法是。冲调的水温不要超过40度，冲调好以后再半个小时内服用，并且服用的时候不要和抗生素，奶粉，饮料等一起服用。如果有腹泻或者是便秘时，可以适当的服用益生菌，并且服用的时候要保持它的活性，才能让它发挥最大的功能。

Answer 2

Answer 3

益生菌的正确食用方法
水温：不超过40°C，有些滴剂益生菌最好直接服用；
饭前吃还是饭后：具体看说明书，一般不强烈要求，但注意饭前后需隔半小时服用；
不与抗生素同服：使用抗生素时需间隔2小时以上服用。

Answer 4

如果是粉末状的益生菌制剂，可以直接口服，也可以用37度以下的温水送服，或加温牛奶搅拌均匀饮用。益生菌开袋后及时服用以免菌群失活而起不了作用。可以选择柏美的益生菌，活性高效果好。

Answer 5

+益生菌属于厌氧菌，应避免和空气接触。所以在服用益生菌冲剂时，要在开封后立即服用，避免益生菌长时间与空气接触失去其活性。舒敏益益生菌采用专利微胶囊活性技术，使益生菌最大程度上保持其活性

冲泡益生菌冲剂时，水温一定要控制在40度以内，不然过高的温度会将益生菌给烫“死”!水温在35-40度之间最为合适哦~

+益生菌绝对不要和抗生素一起服用，因为抗生素会将益生菌通通“杀死”，两者最好间隔2小时以上服用哦！服用益生菌时可以搭配纤维素一起服用，这样可以保持益生菌的活性，从而促使益生菌在肠道发挥作用