Question

成年人，学什么可以让自己清静，或者是学什么样的乐器比较好

Answer 1

茶艺可以让自己清静，因为这是一种以茶为媒的生活礼仪，也是修身养性的一种方式。通过沏茶、赏茶、饮茶、增进友谊，美心修德，学习礼法是“茶道”；静心、静神，陶冶情操、去除杂念。
不过如果是想学乐器的话，可以学古筝，古琴之类的。这些不仅可以陶冶情操，而且还可以提升气质。

Answer 2

我觉得先要找到自己最喜欢的音色。从大众的吉他、钢琴之类的，到小众的无忧鼓等等。
个人认为，在音乐上，热爱比目的重要。
因为热爱所以坚持，因为坚持所以到达目的。