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第一,熟悉篮球场上的规则
第二练习基本功
第三,抽时间看看比赛
第四,要热爱它
第五,要多去练习
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第四,要热爱它
第五,要多去练习
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锻炼好身体,想打篮球需要你有好的体质,再练习一些基本动作,慢慢就会有起色和感觉出来。
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我觉得女生想要打篮球,最应该训练的应该是拍球和接球传球。这些最基本的动作。只有最基本的动作熟练以后才能开始练习其他的技术技巧。
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应该先练手指和手腕,而且手腕要放松,用力向下挤压动作拍球。
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女生想要打篮球,首先需要练习耐力,弹跳和运球。
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