Question

女生脸上冒痘，哪些坏习惯再不改掉，男生见了不嫌弃才怪？

哪些坏习惯再不改掉，男生见了不嫌弃才怪

Answer 1

相信许多女生都有过“战痘”的一段时光，那可真是惨不忍睹。脸上长痘痘是一件非常失“面子”的事情，本来白皙光滑的脸上因为痘痘的出现而变得难看，让人都不敢出去见人，长痘对女孩子来说真是很残忍，但是除了遗传基因问题，其实也在于平时的习惯。

坏习惯一，经常熬夜，睡眠不足。
睡眠的重要性想必大家都知道，睡眠是消除身体疲劳，让身体排毒的主要方式。睡眠期间是胃肠道及其有关脏器合成并制造人体能量物质以供活动时用的好时机，由于体温、心率、血压下降，呼吸及部分内分泌减少，使基础代谢率降低，从而使体力得以恢复，各器官在低代谢的条件下也能发挥作用，身体的毒素得以排出。

坏习惯二，常吃油腻和甜食。
其实关于起痘痘，大家一直有一个误区，就是吃辣的食物才会长，科学研究发现，吃辣和长痘痘没有直接关系，反而是吃油腻的食物和甜食会引起爆痘，“病从口入”大家都听说过，那么“痘从口入”也是有一定的道理的，所以注重点时才能从根本上解决问题。

坏习惯三，贴身物品清洗不够频繁。
与脸部接触的物件，相似被卧、褥单、枕头、洗脸 肥皂等，都是很可能滋生细菌和螨虫的，所以要经常维持干净，维持清洁的最好办法，就是经常荡涤，并曝晒于艳阳下 ，因为紫内线存正在暗杀病菌的成效，使得病菌无处生存。

Answer 2

经常吃辛辣食物，尤其是喜欢熬夜，内分泌紊乱。

Answer 3

痘痘不要用手挤，很容易留下疤痕。也不要吃辛辣的东西。

Answer 4

女生经常熬夜，还有吃宵夜作息时间不规律。

Answer 5

不要各种熬夜，其次饮食不能太重口味了。