眼周围有淡淡的斑点要怎么办啊?
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脸上长斑点的原因很多,排除遗传因素,内分泌失调和外部环境影响也会导致斑点的滋生和加重。
眼周围有淡淡的斑点,建议放松心情,注意防晒,多给脸部补水保湿,少熬夜多睡眠,控制上网时间,多喝水多吃新鲜水果蔬菜,少吃辛辣刺激食物,适当补充营养,这样皮肤会由内而外水润有弹性,增强免疫能力,缓解消除斑点等肌肤不健康问题。
眼周围有淡淡的斑点,建议放松心情,注意防晒,多给脸部补水保湿,少熬夜多睡眠,控制上网时间,多喝水多吃新鲜水果蔬菜,少吃辛辣刺激食物,适当补充营养,这样皮肤会由内而外水润有弹性,增强免疫能力,缓解消除斑点等肌肤不健康问题。
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祛斑精华可以帮助~晚上早睡多运动
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祛斑食疗
一、红绿豆百合汤
这个做法很简单,把500克的绿豆、红豆、和百合放在锅内煮成汤后就可以食用了。这个祛斑食谱中的百合对于清心安神、润肤养颜有很大的帮助,红豆又可以清热祛斑,消肿解毒,而绿豆则可以很好的解毒清热,而且还能祛除脸上的暗斑。这样一来,就能很好的美白祛斑。
二、鸡+红枣+枸杞
材料:
鸡一只,红枣适量,枸杞适量。
制法:
1、最好从市场上买活鸡,先把鸡处理干净,然后切块。
2、架锅开火,热后加油,将鸡块翻炒至泛黄。
3、加水用中火熬煮。
4、煮开后加红枣和枸杞,改用小火炖熬。
5、至少用小火炖三个时辰以上,炖的越久越好。
6、最后放盐等调味料。
功效:
红枣有补血益气的作用,再加上枸杞的美白作用,而且鸡汤的滋补功效一向甚好,尤其是对女性朋友,还可促进内分泌,调节月经不调等,能有效滋养美白肌肤。
一、红绿豆百合汤
这个做法很简单,把500克的绿豆、红豆、和百合放在锅内煮成汤后就可以食用了。这个祛斑食谱中的百合对于清心安神、润肤养颜有很大的帮助,红豆又可以清热祛斑,消肿解毒,而绿豆则可以很好的解毒清热,而且还能祛除脸上的暗斑。这样一来,就能很好的美白祛斑。
二、鸡+红枣+枸杞
材料:
鸡一只,红枣适量,枸杞适量。
制法:
1、最好从市场上买活鸡,先把鸡处理干净,然后切块。
2、架锅开火,热后加油,将鸡块翻炒至泛黄。
3、加水用中火熬煮。
4、煮开后加红枣和枸杞,改用小火炖熬。
5、至少用小火炖三个时辰以上,炖的越久越好。
6、最后放盐等调味料。
功效:
红枣有补血益气的作用,再加上枸杞的美白作用,而且鸡汤的滋补功效一向甚好,尤其是对女性朋友,还可促进内分泌,调节月经不调等,能有效滋养美白肌肤。
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