Question

每天梳头一百下真的有利于健康吗？

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Answer 1

每天梳头一百下有利于健康，我认为这种说法没有什么科学依据，而且是不利于头发健康的。

我们的头发和毛织品类似，经不起反复的梳刷，在短时间内频繁梳头，会损伤头发的毛鳞片，使头发伤痕累累。此外，也尽量减少湿发梳头，头发在湿润状态会更加脆弱，容易断裂脱落。真的如果有人每天都是梳头一百下的话，我估计他头发是的静电会非常多，最重要的是，他的头皮真的是会受不了的。

头发是生长在头部的毛发，普通人群有约10万根左右的头发，起着保护头部、蒸发汗液的作用。头发的洗护要注意：
1、1-2天使用弱碱性洗发水洗发，保持头发清洁，除非头发特别容易出油否则不建议天天洗发。
2、健康洗发的同时要注意少使用烫、染等伤发的方式，且不要在烈日下暴晒头发，要做好头发的方晒工作。

3、另外需提醒大家注意，头发健康是全身健康的一部分，想要头发健康除做好头发的洗护工作外，亦要保持良好的生活方式，规律生活、避免食用辛辣、刺激、油炸食物，常做运动，预约心情，充足睡眠，让你的秀发由内而外，成为一道美丽风景线。

一般人没有必要天天洗头吧。如果是油性皮肤，头皮油性大、头皮屑多，可以适当勤洗头，比如象我这样隔一天洗一次头，否则就两三天，或者再间隔稍长一点儿时间洗一次头也行的。当然，出于卫生、美观等诸多方面的考虑，长时间不洗澡、不剪头发、不剪指甲和不洗头都是不提倡的。

另外其实适当的梳头有利于头皮健康，每天都要坚持梳头，从上往下温柔梳头，平时也可以按摩一下头皮，可以很好防止脱发哦。 

Answer 2

中医来讲梳头，是可以起到强身健体有力健康的。因为梳理了头上的经络，会一整天精气神十足，头上的经络贯穿全身，相当于都梳理了一遍，经络好，身体就好。

Answer 3

这个说法是科学的，每天我们梳理一下头发会使我们的头部血液循环加速，不但能健脑明目，还能使我们的头发不易脱落，也助睡眠。

Answer 4

这个说法是正确的，每天梳头100下确实是有利于健康的，可以有效地疏通头皮的血管和神经对人体是有好处的。