Question

吃代餐粉真的可以减肥吗？

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Answer 1

我觉得不可以，因为胖瘦就是天生的，如果靠吃代餐粉减肥的话，不进不会瘦小来，还会把身子累坏，甚至生病。

Answer 2

代餐粉是可以达到排毒，瘦身的，五谷为养，中医理论，本草纲目都有记载，主要是均衡营养，量膳食纤维可以排毒，贵在坚持慢慢调理，肥胖不是1-2吃出来的

Answer 3

当然可以，均衡营养，不能贪吃，照样可以减下去，我就是吃代餐粉瘦了30斤，平常零食少吃，油腻甜食少吃

Answer 4

代餐粉并不能真正分解脂肪，只是让你不饿，而且代餐粉里面的成分大多是魔芋粉之类的，你吃到肚子里，一喝水就会膨胀，撑大你的胃，暂时不饿，等你不吃了以后，你的食量会大增的，还会出现报复性反弹。我不是胡说的，我真的吃过，交了智商税

Answer 5

好像并不能，我下铺天天喝代餐粉，晚饭都不吃，还是没瘦，最后搬宿舍把剩下的两大盒都扔垃圾桶了。