失眠是什么造成的?
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失眠在临床上有很多原因都会引起,主要有几个方面,第一、身体性引起的失眠;第二、心理性引起的失眠。先看第一个方面,就是身体上原因引起失眠,在门诊经常会遇到一些患者,得颈椎病、肩周炎和腰痛,夜里翻身疼醒了,这会严重影响睡眠质量,所以时间长了以后病人睡眠就差,这叫身体疾病引起的。还有一方面叫心理性疾病,过去抑郁和焦虑会引起失眠,严重的叫精神分裂症和精神障碍,引起失眠会更加多一点,除了这几个方面,其余的叫原发性失眠,还有一种叫药源性失眠,如有的药物,经常会喝酒或者喝咖啡,喝了以后很兴奋难以入睡,这叫药源性失眠,这是几个方面。
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出现失眠的原因,可能与精神压力过大、情绪激动、过度劳累、内分泌失调、激素水平紊乱、周围环境较为嘈杂、不良的生活作息习惯等有关
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失眠又称睡眠障碍,睡眠质量不能满足个体需要,表现为入睡困难,睡眠时间短和睡眠质量差,高发人群为孕妇、更年期妇女 、老年人和白领;永川海名微医院心理科表示,失眠的原因有:外在因素、内在因素、疾病因素、不良的生活习惯;轻度失眠者要及时通过非药物的方法进行治疗,严重者可在医生的指导下进行药物治疗。
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导致失眠的因素很多,有心理压、工作压力、环境压力等等
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心火 痰火还有就是心血不足
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