Question

又到换季的时候了，身体皮肤特干躁，嘴唇也脱皮该怎么办啊？

Answer 1

换季的时候身体皮肤干燥嘴唇也脱皮。首先应该多吃一些新鲜水果、多补水。

注意饮食，多吃新鲜蔬菜，同时减少热性食物的摄入，如芒果、菠萝、荔枝等热带水果，煎炸、油炸食物也要避而远之。要多喝温开水，保持体内水分均衡。

当嘴唇干裂时，可涂上适量的护唇膏，用保鲜膜将唇部密封起来，接着再用温热的毛巾敷在嘴唇上，可以在一定程度上达到润唇的效果。

另外，蜂蜜具有很强的保湿、嫩肤作用，可以取适量蜂蜜在嘴唇上涂一层，大约15分钟后，再擦拭干净，坚持一周后，嘴唇会重新变得湿润、饱满。除了涂蜂蜜，还可以在晚上睡觉前涂点橄榄油，次日早上即可缓解。

建议最好随身携带润唇膏，发现嘴唇干裂时就涂一点。润唇膏最好在出门前、涂口红前和睡觉前使用，最好选择含维生素C、维生素D、维生素E且具有良好保湿修复功能的润唇膏。

值得一提的是唇部干裂时，很多人喜欢反复用舌头去舔以缓解不适，却不知，当唇部水分蒸发时会带走更多水分，结果越舔越干、越舔越裂，陷入恶性循环。记住不要用手撕，如果用手撕，可能会将唇部撕伤。可先用热毛巾敷3~5分钟，然后用柔软的刷子刷掉已经脱落的死皮，最后涂上护唇膏就可以了。