Question

脸上的痘痘和痘印总是消不掉怎么办？

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Answer 1

生活饮食不规律，比方说，爱吃垃圾食品，油腻食品，像各种油炸小吃，膨化类零食，很刺激肠胃的辛辣食品，虽然大多数人多少都会吃一点，但是关键看你是不是吃的特别频繁，偶尔吃几次，量不大，都还好，如果经常吃，量还大，那就算饮食相当不健康了，另外就是睡眠，一线城市的人群，生活节奏快，压力大，基本都睡得晚，但是再晚，基本要做到晚上11点前睡觉是完全没有问题的，除非加班，或者你是老板，不然就是你喜欢拖延，导致自己晚睡。