Question

脸上的痘痘和痘印总是消不掉怎么办？

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Answer 1

饮食要清淡，少吃辣，吃油腻的食物，不要吃甜食，否则会加剧痘痘的生长。多喝水，要保证一天的饮水量，可以促进身体的排毒。忌烟酒类，烟酒本身就是对身体有害得，容易危害皮肤和脏腑，会表现在皮肤为脸色暗沉，起斑起痘。所以如果想消痘和痘印，先把烟酒戒掉吧。在冒痘期间，是肌肤最脆弱的时候，切记不要乱用否则会加剧痘痘恶化，要先了解肌肤的问题，再对症下药是最重要的!我当时用的是一个朋友她那的一个老师推荐的，用的时候老师还会教给我一些注意事项，在短短的两周年我的肌肤问题都好的七七八八了。

Answer 2

脸上有痘痘和痘印，第一是正在生长的痘痘要擦东西让它消下去，第二是修复痘印。内调比外用更重要，如果严重，必须去看医生调理身体。如果仅仅是青春痘，上火痘痘，姨妈痘等，内调清凉的同时，可以推荐澳洲星期四祛痘凝胶。我一般是姨妈期来之前会长几颗痘痘，有两颊小小的浮出的小红点；有一颗大大颗没有冒出白头的，硬的，按下去会疼；有平常的有冒出白头的。主要这三类，我都是用澳洲星期四祛痘凝胶，大概两天到三天可以消。质地是会粘稠一些，用多了脸会油腻，看着会油光，有气味，我闻着觉着是油漆味。痘痘用点涂就可以了的。

Answer 3

油性皮肤或长痘时往往容易过度清洁，这样会使原本就脆弱的皮角层保护膜更易受损。在这个阶段，使用温和的洁面产品，并保持适度的清洁频率就可以。我个人是用自己做的手工皂洗脸，到现在也一直在。对于洁面产品，个人观点是，只要达到清洁&温和这两点就是一款合格的产品了，至于控油祛痘、美白祛斑、甚至保湿等功效，就不要强加在一个停留在面部不超过45秒的洗去类产品上了。

Answer 4

分享一下自己抗痘的方法，青春期长痘很正常，祛痘这件事最重要的是放平心态，不要乱用护肤品，这样只会越来越严重，建议精简护肤适合自己的水乳即可。严重的话最好去口碑好的医院皮肤科，我是换了四家医院才治好的，现在只有痘印需要时间皮肤自身会慢慢淡下去。祛痘期间，我超爱吃零食，后来尽量少吃，特别是少吃高糖和牛奶，油炸（重要的事情说三遍），不过酸奶可以喝，多喝水吃水果，特别是晚上吃过饭后别再吃东西，要有足够的睡眠时间。祛痘是一个长期的过程，坚持坚持坚持！

Answer 5

引发痘痘的是丙酸痤疮杆菌，死皮、油脂是它们的美味佳肴、毛囊是它们藏身的洞穴。当皮肤油脂分泌增大（激素、压力、熬夜、饮食等原因都可能是诱因），丙酸痤疮杆菌也会疯狂滋长，它们会合成大量的溶脂酶（破坏饱和脂肪酸）、蛋白质酶（破坏蛋白质）、透明质酸酶（破坏透明质酸），以及会引发炎症的物质（如组胺、色胺，类前列腺的物质等），导致发炎、黑头粉刺及皮肤受损。红色痘印的产生，是由于痘痘部位的细胞因炎症引起毛细血管扩张，通透性增加，后来痘痘虽然消退了，但炎症还未完全消退，毛细血管也未收缩至原来状态，还处于炎症充血状态，这就是红色的痘印。红色痘印会随着皮肤细胞代谢逐渐变淡，一般1到3个月就可以完全消退。