我23岁。阴茎勃起的时候不够硬。怎么办??吃什么药好呢???

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俎思菱牵同
2019-10-21 · TA获得超过3万个赞
知道大有可为答主
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我觉得有两种可能,第一种是长期频繁性生活导致的肾虚,第二就是心理问题。
如果以前能勃起,建议你放松心情,不要有心理负担。
也很有可能是肾虚导致的,肾阳不足就有可能导致勃起不持久,你现在需要养神补肾,在饮食起居着手,尽量减少性生活,多休息,不能熬夜。
要多吃补肾的食物,韭杞茶你听过没有,是韭菜籽,枸杞浓缩提取的既滋肾又补阳
我以前用过,对勃起特别有效果。
还有几种锻炼的方法你试试。最好能坚持
1下腹部摩擦
临睡前,将一只手放在脐下耻骨上小腹部位,另一只手放在腰上,然后一面按住腰,一面用手在下腹部由右向左慢慢磨擦,以自觉腹部温热感为度。
2大腿根部按摩
临睡前,将两手放于两侧大腿根部,以掌沿斜方向轻轻按摩36次,可每周按摩1次。对增强性欲,提高精力有一定作用。
3强化阴茎反应
早上勃起时,到厕所小便前,用手指轻压距离阴茎前的三分之一处,把阴茎往上压,如此阴茎会接近挺立状态,然后用指尖贴在阴茎上,感觉它的反应,一面紧闭肛门,一面把阴茎往上推,重复此运动,大概做一分钟。
4摩揉睾丸
将双手揉热,先用右手握住两睾丸,使右侧睾丸位于手掌心,左侧睾丸位于拇指、食指及中指罗纹面上,然后轻轻揉动,向右转30-50次,再向左转30-50次,以略有酸胀而无痛为度。然后再以左手如上法轻轻揉按。亦可用摩法操作,即先用一手拉紧阴囊,固定外肾,再用另一手掌心置于睾丸上,而后轻轻摩擦,以睾丸微热为度。此法又名“兜囊外肾”法。
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