如何三个月内减掉50斤？
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我156cm88斤3天瘦了2斤了。早餐麦片一个鸡蛋，中午蒸南瓜或者紫薯，晚上水煮菜。没事爬爬楼梯
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减肥不能求快，太快对身体不好，还容易反弹
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如果真的有毅力，用心减肥，50斤完全不是事！我这个没有毅力的减肥困难户都开始坚持了，半个月瘦了十斤，看到这个效果就跟有动力坚持下去！
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这要看基数的，我97斤，再减50，不敢想象
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减肥？暂时不能想，吃少一点奶就不够，娃还死不吃奶粉，断奶再减
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