Question

其实我一直不知道人为什么会做梦？

Answer 1

人之所以做梦是因为人体在睡眠时候的大脑皮层还在处于运动状态。人每天在睡眠状态的时候都会做梦，只是大多数时候人处在“深度睡眠”状态，次日起床忘记了前一天做梦的内容。
但是如果每天起床后都能记得自己的梦境那么就意味着你是在“浅度睡眠”。长期“浅度睡眠”对人体的伤害会很大。
建议：调整情绪！保持快乐心情！保证优质的睡眠！不要有太大的压力。