Question

有哪些适合缓解压力，放松心情的音乐值得推荐？

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Answer 1

放松心情就要听一些愉快，节奏感强烈或小清新的音乐。推荐中文歌曲吧，中国的民谣音乐像诗歌一样触碰你内心最柔软的部位。中国80年代的校园民谣，以高晓松，老狼为代表的一批优秀的民谣歌手，可谓抚平了一代文艺青年的心，《同桌的你》《睡在我上铺的兄弟》《模范情书》每一首歌儿的前奏响起，都会瞬间把你带离这个浮躁，快节奏的时代，回到那个青涩，纯真的年代。

Answer 2

相信一般的轻音乐都可以达到愉悦心灵的作用，推荐《神秘园》优美动听，还有班得瑞的音乐，使人有在大自然的感觉，很放松。或是听一些英文老歌，如卡朋特《昨日重现》，披头士《昨天》，美国四兄弟《绿野》等都很不错，可以去买几张碟，以前疯狂英语的《听歌学英文》《留声机》的歌就很不错。其实有些古典音乐也一样可以放松心情，推荐莫扎特的音乐，还可以听巴赫的无伴奏小提琴音乐或是钢琴音乐，也挺不错，还有就是萧邦或门德尔松的音乐，一样可以使你有轻松的心情。在欣赏音乐的同时，也可通过心理疏导或自我调适的方法，让心情更加舒适放松、减缓压力、保证睡眠质量。

Answer 3

舒缓压力的歌有很多啊，看你喜欢什么类型了。如果你喜欢纯音乐的话，《治愈的自然音系列》是我最喜欢的，戴上耳机，闭上眼睛，仿佛自己置身于大自然，潺潺的流水声，悦耳的虫鸣，令人倍感清爽。

Answer 4

每个人对音乐的感受是不同的，缓解压力有的听轻音乐比较缓解，像吉他曲尼古拉.安捷罗斯的《人们的梦》专辑中《爱情之爱情》等曲目，班得瑞系列，克莱德曼的钢琴曲，华尔兹之类的舞曲，《神秘园》，《恩雅》系列都是比较舒缓的。

Answer 5

1、 情境音乐 –《仙境Wonderland》 2、 优美名曲 –《寂静山林The Sounds Of Silence》 3、 自然音乐 –《春野One Day in Spring》 4、 冥想音乐 –《蓝色天际Heaven Blue》 5、 放松音乐 –《迷雾森林Forest Mist》 6、 心灵音乐 –《日光海岸Sunny Bay》