Question

裸睡对身体有好处还是坏处？

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Answer 1

裸睡对身体说好有好处，但是也有坏处，但是总的而言，好处大于坏处的。
我就是一个比较喜欢裸睡的人，裸睡的时候自己特别的放松，这时候完全没有什么压力，能够更快的入睡。
但是就在前不久，我发现自己身上有碘过敏的现象，我去医院检查结果，医生告诉我是因为被细菌感染了，后来我一想可能是自己的床单上影响到的。
如果你要选择裸睡，那么一定要把床单洗干净，消消毒。

Answer 2

裸睡对身体的好处就是，可以拿掉一切束缚，彻底放松，进入一级睡眠，从这个角度来说，是对身体有好处的。如果是坏处的话，那么可能会对身体造成一些敏感或者感染，因为床单被罩毕竟不是天天更换或者消毒，所以难免会造成不必要的感染，另外有踢被习惯的人如果裸睡会有受风和感冒的风险，这也算是一个裸睡的坏处吧！

Answer 3

总体来说好处是大于坏处的。
好处:可以彻底放松我们的身体，尤其是对于女性朋友来说会感到更加的舒适。有利于我们更好的入眠，提高我们的睡眠质量。
坏处:我们的床单被罩都是有一些细菌的，这个时候卫生问题就显得比较严峻了。所以对于这些生活用品一定要养成勤洗勤换的习惯。

Answer 4

绝对是会有好处的，可以加速血液的循环，缓解人们一天紧张的情绪，使人可以尽快的进入睡眠状态！另外裸睡还可以让人有一种无拘无束的感觉，很多人都会认为裸睡不是太文明，可是裸睡对自己真的是有好处的，但是有一样必须要记住，裸睡要记得勤换被褥哟！

Answer 5

我个人认为裸睡对人体坏处挺多的，裸睡成习惯了基本每天都裸着了，而且裸睡对环境要求很高，除非你能保证床上用品的勤洗勤换，才能保证自己不被细菌感染。其次裸睡对那些睡觉容易踢被子的人来说，增大了感冒的几率。最后我想说无论哪种睡眠方式都无所谓，适合自己的那种最好。